دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تخم مرغ
کلسترول شامل تخم مرغ گوشت و محصولات لبنی است این...
کد خبر: ۴۵۳۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


تخمک گذاری به شما کمک می کند ...
آوای خزر/ تخمک گذاری در نیمه دوره ماهانه ۱۴ روز... میانگین دوره ماهانه شما ۲۸ روز باشد احتمالا تخمک گذاری... دوره ماهانه شما ۳۵ روز باشد احتمالا زمان تخمک گذاری... به تخمک گذاری اندکی اُفت می کند و بعد دوباره...
کد خبر: ۴۵۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۴


کتوژنیک شامل غذاهایی مانند گوشت ماهی تخم مرغ خامه غلیظ...
کد خبر: ۴۵۱۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


به گزارش آوای خزر تخم مرغ یک غذای کامل است... ای 4 عدد تخم مرغ مصرف کنید بهترین نحوه مصرف... تخم مرغ مصرف نیم برشت یا عسلی آن است انتهای...
کد خبر: ۴۵۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۱


به نوروز خوان شیرینی برنج تخم مرغ و پول می...
کد خبر: ۴۵۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹


اسفناج کلم پیچ آووکادو و تخم مرغ دارای خواص محافظتی...
کد خبر: ۴۵۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸


آرد برنج نیم کیلو پودر قند ۱۵۰ گرم زرده تخم... مرغ ۲ عدد روغن جامد ۲۵۰ گرم گلاب یک چهارم... خوشبوی گل محمدی است که مرغوب ترین نوع آن در... زرده های تخم مرغ را داخل یک کاسه گود و...
کد خبر: ۴۵۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


d بیشتری دارند مثل تخم مرغ ماهی ساردین و ماهی... ۱ میکروگرم ۱ عدد تخم مرغ آبپز بزرگ ۴۵ واحد...
کد خبر: ۴۴۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰


بازار موجود هستند که سعی کنید مرغوب ترین آن را... موثر است تخم مرغ همه ما می دانیم که تخم... مرغ سرشار از پروتئین است بدین معنی که تمام ۹...
کد خبر: ۴۴۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹


مصرف ویتامین d را افزایش دهید که در زرده تخم... مرغ صدف میگو قارچ و غلات یافت می شود »...
کد خبر: ۴۴۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۸